{"id":7081,"date":"2019-03-27T18:50:25","date_gmt":"2019-03-27T15:50:25","guid":{"rendered":"http:\/\/equester.ro\/?page_id=7081"},"modified":"2023-10-12T17:13:37","modified_gmt":"2023-10-12T14:13:37","slug":"beneficiile-terapiei-cu-cai-la-adulti","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/equester.ro\/en\/beneficiile-terapiei-cu-cai-la-adulti\/","title":{"rendered":"Personal Growth"},"content":{"rendered":"
\r\n\t
\r\n\t\t
\r\n\t\t\t

“There’s something, about the outside of a horse that is good for the inside of a man.” – W. Churchill<\/h4>\n

Beneficiile \u0219i efectele psihologice ale hipoterapiei sunt recunoscute de un num\u0103r tot mai mare de terapeu\u021bi care lucreaz\u0103 cu copii cu autism, tineri cu probleme comportamentale, p\u0103rin\u021bi divor\u021ba\u021bi, adul\u021bi cu depresie \u0219i chiar celebrit\u0103\u021bi care sufer\u0103 de diverse tipuri de dependen\u021b\u0103.<\/p>\n

Psihoterapeutul Anda P\u0103curar ne explic\u0103 \u00eentr-un interviu acordat Totb.ro<\/a>: “Calul te ajut\u0103 pe mai multe categorii de terapie. Una e cea fizic\u0103, pe partea de recuperare sau de stimulare pentru persoane cu dizabilit\u0103\u021bi<\/strong>.<\/p>\n

Calul e singurul animal confortabil de c\u0103l\u0103rit \u0219i are mersul tridimensional, exact ca omul, are oscila\u021biile de bazin pe care le are \u0219i omul. Atunci, o persoan\u0103 cu dizabilitate urcat\u0103 pe cal merge ca un om normal. E o stimulare pe care o poate face doar calul, fizioterapeu\u021bii n-o pot face.<\/strong><\/p>\n

Mai e \u0219i faptul c\u0103 animalul are o temperatur\u0103 mai ridicat\u0103 dec\u00e2t cea a corpului nostru; c\u0103ldura stimuleaz\u0103 corpul, \u00eel relaxeaz\u0103, iar fizioterapia e mult mai u\u0219or de f\u0103cut.”<\/p>\n

Hipoterapia conduce la o mai bun\u0103 gestionare a emo\u021biilor<\/h4>\n

Pe partea psihic\u0103, exist\u0103 de asemenea beneficii imediate \u0219i generale.<\/p>\n

“Evolu\u021bia e foarte rapid\u0103, de multe ori vezi rezultate \u00een termen de 5-10 \u0219edin\u021be<\/a>. Se lucreaz\u0103 pe anumite tipuri de dificult\u0103\u021bi sau tulbur\u0103ri psihice sau psihiatrice, dar sunt c\u00e2teva beneficii pe care le poate avea orice persoan\u0103.<\/p>\n

\u00cen primul r\u00e2nd, calul te \u00eenva\u021b\u0103 autocontrolul<\/strong>, both of posture and body and of emotions.<\/p>\n

Calul e foarte sensibil \u0219i \u00ee\u021bi oglinde\u0219te reac\u021biile, mi\u0219c\u0103rile. De exemplu, dac\u0103 e\u0219ti pe cal \u0219i te-ai dezechilibrat sau dac\u0103 nu stai \u00eentr-o pozi\u021bie corect\u0103, dac\u0103 stai aplecat spre st\u00e2nga sau spre dreapta sau dac\u0103 coloana ta nu st\u0103 \u00eentr-o pozi\u021bie corect\u0103, calul sesiseaz\u0103 asta \u0219i se opre\u0219te. Func\u021biona\u021bi \u00eempreun\u0103<\/strong>, a\u0219a c\u0103 trebuie s\u0103 mergi corect.<\/strong><\/p>\n

Pe partea emo\u021bional\u0103, dac\u0103 tu nu \u00ee\u021bi controlezi, gestionezi emo\u021biile, calul nu coopereaz\u0103.”<\/p>\n

Resetarea creierului prin hipoterapie<\/h4>\n

Hipoterapia este potrivit\u0103 pentru persoanele anxioase, depresive, antisociale, care nu au \u00eencredere \u00een sine, au dificult\u0103\u021bi de limbaj etc.<\/p>\n

“\u00cenv\u0103\u021b\u00e2nd rela\u021bia cu calul, cre\u0219te stima de sine.<\/strong> Acesta e urm\u0103torul beneficiu pe care \u00eel au to\u021bi clien\u021bii. S\u0103 fii capabil s\u0103 urci pe un cal, s\u0103 comunici cu un cal, s\u0103-l faci s\u0103 r\u0103spund\u0103 la comenzile tale c\u00e2nd el are sute de kilograme \u0219i e mai \u00eenalt dec\u00e2t tine, \u00ee\u021bi d\u0103 o stim\u0103 de sine crescut\u0103. Av\u00e2nd efectul acesta, exist\u0103 beneficii foarte mari pe partea de anxietate, de depresie, care merg de multe ori \u00eempreun\u0103. ” – psihoterapeut Anda P\u0103curar.<\/p>\n

A fost documentat clinic faptul c\u0103, \u00een preajma cailor, frecven\u021ba creierului nostru se modific\u0103.<\/strong> Ne calm\u0103m \u0219i devenim mai con\u0219tien\u021bi \u0219i mai concentra\u021bi atunci c\u00e2nd suntem al\u0103turi de cai.<\/p>\n

Astfel, \u00eenv\u0103\u021b\u0103m s\u0103 p\u0103str\u0103m contactul cu prezentul,<\/strong> devenim con\u0219tien\u021bi de propriile tr\u0103iri, \u0219i \u00een acela\u0219i timp \u00eenva\u0163\u0103m s\u0103 fim aten\u021bi la tr\u0103irile \u015fi mesajele nonverbale transmise de fiin\u0163a care ne este al\u0103turi – calul.<\/p>\n

\n“Atunci c\u00e2nd \u00eembr\u0103\u021bi\u0219ezi calul \u0219i apleci capul \u00een jos, e ca \u0219i cum ai da un shutdown creierului<\/strong>; creierul nu mai poate g\u00e2ndi, \u00eei dai o pauz\u0103 \u0219i te relaxezi.”\n<\/p><\/blockquote>\n

Un rezultat firesc al hipoterapiei este \u0219i faptul c\u0103 apar emo\u021bii pozitive autentice.<\/strong> Al\u0103turi de cal, nu po\u021bi s\u0103 fii altfel dec\u00e2t autentic. Iar aceste emo\u021bii pozitive, psihologic vorbind, sunt contagioase.<\/p>\n

Un caz real de depresie<\/h4>\n

Hipoterapia este o terapie care func\u021bioneaz\u0103 \u00een cazul tulbur\u0103rilor de stres posttraumatic, depresie, anxietate \u0219i abilit\u0103\u021bi de via\u021b\u0103.<\/p>\n

“Sunt persoane care, din anumite motive, ori de boal\u0103, ori sociale, nu au fost antrenate pentru via\u021b\u0103, iar al\u0103turi de cal \u00eenva\u021b\u0103 s\u0103 fie responsabile, atente.<\/strong><\/p>\n

\u00cen momentul \u00een care ajungi s\u0103 ai grij\u0103 de cal, \u00eenve\u021bi s\u0103 ai grij\u0103 \u0219i de tine.<\/p>\n

\u00cen ceea ce prive\u0219te depresia,<\/strong> am avut o t\u00e2n\u0103r\u0103 cu o depresie foarte grav\u0103, care \u021binea de doi ani. Era foarte ab\u0103tut\u0103, nu ridica capul din p\u0103m\u00e2nt,<\/strong> nu era interesat\u0103 de nimeni, \u0219i atunci oamenii de acolo au ales un cal care \u00eentr-un fel \u00eei sem\u0103na.<\/p>\n

De multe ori se aleg cai \u0219i \u00een func\u021bie de tulbur\u0103rile persoanelor. De exemplu, un cal care a fost maltratat, care a fost prost hr\u0103nit, poate fi foarte de ajutor pentru o persoan\u0103 care are tulbur\u0103ri de alimenta\u021bie sau care a fost abuzat\u0103.<\/p>\n

Ce a fost interesant a fost c\u0103 femeia care suferea de depresie s-a sim\u021bit bine cu un anumit cal \u0219i cu un anumit terapeut. Dup\u0103 a treia \u0219edin\u021b\u0103, a \u00eenceput s\u0103 fac\u0103 schimb\u0103ri radicale \u00een via\u021ba ei,<\/strong> s-a dus \u00een sf\u00e2r\u0219it s\u0103-\u0219i recupereze hainele din casa so\u021bului, pentru c\u0103 toat\u0103 depresia pornise dup\u0103 ce a fost p\u0103r\u0103sit\u0103 de so\u021b \u0219i pierduse cas\u0103, slujb\u0103, tot.”<\/p>\n

“Sunt persoane care nu func\u021bioneaz\u0103 la alt tip de terapie, dar reac\u021bioneaz\u0103 spectaculos la terapia cu calul.<\/p>\n

De multe ori, persoanelor le e mai u\u0219or s\u0103 comunice de pe cal<\/strong>, s\u0103-\u021bi spun\u0103 anumite lucruri ca \u0219i cum n-ar mai conta, de\u0219i pentru ei sunt foarte importante. Le e mai u\u0219or s-o fac\u0103 de pe cal, pentru c\u0103 animalul \u00eei scoate din realitatea lor imediat\u0103.<\/strong> Urcat pe cal, nu mai e\u0219ti cu picioarele pe p\u0103m\u00e2nt \u0219i nu mai e\u0219ti at\u00e2t de atent la diverse constr\u00e2ngeri interioare sau sociale, comunicarea e mai liber\u0103<\/strong>.” – psihoterapeut Anda P\u0103curar.<\/p>\n\r\n\t\t<\/div>\r\n\t<\/div>\r\n<\/div><\/div><\/div>

\"Hipoterapia-4w\"<\/div><\/div>\r\n\t
\r\n\t\t
\r\n\t\t\t

The physical benefits of riding<\/h4>\n